コロナさんの影響で、医療関係者でもないのに、とんでもなく激務な日々を過ごしておりました。
激務のストレス、マイカー通勤、時差出勤などの結果、酒とつまみが増加し、体重も増加してしまいました。
個人的には、ここから別の自粛が始まったような…
体重戻すために、大嫌いなジョギング始めました。
やはり、つまらないのでせめて音楽でも聞こうと、イヤホンするも、周囲の音が聞き取りづらく危ないし、汗かくとうっとおしい。
今週末からカヤックシーズン始動です。
コロナさんの影響で、医療関係者でもないのに、とんでもなく激務な日々を過ごしておりました。
激務のストレス、マイカー通勤、時差出勤などの結果、酒とつまみが増加し、体重も増加してしまいました。
個人的には、ここから別の自粛が始まったような…
体重戻すために、大嫌いなジョギング始めました。
やはり、つまらないのでせめて音楽でも聞こうと、イヤホンするも、周囲の音が聞き取りづらく危ないし、汗かくとうっとおしい。
今週末からカヤックシーズン始動です。